唐辛子ダイエット!?

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昨日はあいにくの雨でしたが
今日はとってもいいお天気

朝から、旅行中の洋服達を洗濯し、
やりだすと色んな物を洗いたくなり
片付けもしたくなり、さらに色んな物を磨きたくなり

朝からスッキリ

で、やはりヨガにいきました

タイから帰ってきてからヨガに行くと旅行前に行ってた時より、汗の量が半端ないです
外の気温も上がってるからかもですが、
私なりの分析はこうです

タイでのご飯は香辛料が効いていてスパイシーで
それが発汗作用に大きく影響しているのかと


何そんなの当たり前の事言ってるんだって

しばらくは
タイ料理にはまってみようかなぁ~

お昼はランチへ
女子4人で女子会
美味しいパンケーキ頂きました


そんなの食べるから太るんちゃうのって

なので、その後はtap行きましたよ~

『私のダーリン』終わって以来のtapだったので、
足が途中から動けないくらい
大変でした
そしてやはり、汗かきました

『私のダーリン』でご一緒だった
マッチ君(町田慎吾さん)と良大君(村井良大さん)もレッスンに来てました

宝塚の時と違って、終わったら会わない方には二度と会えなかったりするので、
こうしてまた一緒にレッスン出来て、久しぶり会えて嬉しかったです

2013年5月21日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : miwacchi