『LIVEAirLine』の出演者の皆さん
とっても楽しい方々ばかりで、
アットホームな雰囲気でお稽古しております
『LIVEAirLine』のブログの方にも
お稽古風景がたくさん載ってますので是非チェックしてみてくださいね
そして、
私は人生初のファスティングに挑戦してみました
年末年始で体重が増え
このままではいけないと
ファスティング=断食をしております
まずは
3日間断食を続け、
その間、酵素ドリンクとお水とルイボスティーで過ごします
結果はいかにっ
ファスティングについての詳細は
2月(毎週月曜日)に掲載致します。
是非チェックしてみてください。