先日の
撮影の様子や店内の雰囲気を
お伝えしたいと思います
ガーデンヒルズ広尾H棟
右手にお店を見ながら奥に進み
右に曲がり歩いていきますと・・・
スタジオに到着〜
店内に入ると
水槽の中にお魚が泳いでいて
とっても癒されます✨✨✨
こちらの
POWER PLATEを使って
ストレッチや腹筋を鍛える事ができます
細かな振動によって
ストレッチするのも
わずかの時間で細胞が伸びていくので
ストレッチ効果が高まります
マンツーマンレッスンでは
とっても親切に指導してくださるので、
初心者の方でも
安心してお試しできますね✨✨
お〜
伸びる〜〜✨✨✨✨
産後のママは
抱っこや睡眠不足で肩首周りや腰を痛めやすいので、
しっかりストレッチができて
嬉しいですね〜
緩んだお腹も
腹筋で引き締めてくれます
何より嬉しいのが
個室なので
赤ちゃんも一緒にスタジオに行く事ができ、
赤ちゃんの様子を見ながら
レッスンできます
グループレッスンでは
ママ友と一緒に
お喋りしながら
楽しめます
ママ友とベビーちゃん達と一緒に
貸切にもできるので
さらに楽しく過ごせますね〜
http://www.fitness-hiroo.com/ghs/index.html
是非
お試しくださいね